留学中の健康

ストレス溜まってる?!留学で疲れている時に読みたい本

最近ずっと忙しい! 今日の本題 :ストレス 心が疲れている時に読む本 なぜ、私はこの本を手にとったのか? 最近ずっと忙しい! 出典:pixabay 今日は、第一回目のエッセーのフィードバックが返ってきました。 山ほどコメントをいただきました。それを読みな…

自分と向き合うって難しい【ストレスマネージメント】

はじめに スポーツ選手とストレス 私とストレス ストレス対策 私の小さな夢 はじめに 出典:Pixabay イギリスの生活も半分が過ぎました。 1月は行く・2月は逃げる・3月は去ると言いますが、きっと3月まで一気に時が進むんだろうな〜と感じています。本当に早…